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想问我行走、跑步都没事,但拉筋时很痛,韧带是否伤了?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-30 08:04
  • 提问者网友:斑駁影
  • 2021-07-29 13:22
同上,谢谢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:未来江山和你
  • 2021-07-29 14:02

应该是受伤了 注意恢复

全部回答
  • 1楼网友:话散在刀尖上
  • 2021-07-29 15:21
这可不能妄下定论。人的韧带在正常的状态下都可以随关节的屈伸而伸长缩短的,行走,跑步身体的各个部位,手脚关节的摆动都不会超出正常的伸展度,韧带肯定是没事的;要知道的是当你在压韧带(拉筋)时,韧带就会在你关节伸展时被拉长,而且是超出了正常值,会痛是当然的,压韧带可以使身体各部位的韧带更好的伸展,之后就能让你在运动中不容易受伤。但如果韧带是受伤了的话,即便是在平常的步行,跑步,即使是受伤韧带处关节的伸展都会觉得痛,并不只是在你压韧带时才会痛的,不过这都是我个人的认识,能力有限,保险来看还是建议你到医院看看好,毕竟韧带不同于其他伤的,搞不好可能会影响你的行动。祝你健康!
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