今年18岁，净高168cm，118斤，我现在感觉自己好胖啊每天晚上吃晚饭就去跑步，不知道能不能减肥呢？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-10 11:30
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-02-09 20:41
今年18岁，净高168cm，118斤，我现在感觉自己好胖啊每天晚上吃晚饭就去跑步，不知道能不能减肥呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-02-09 22:21
你的方法是可行的，我觉得你不胖，你身高在哪里，要对自己又信心，太瘦了就不丰满了
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-02-10 00:29
三日苹果餐减肥方法
三日苹果餐： ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
- 2楼网友：行雁书
- 2021-02-09 23:34
其实你现在也只是正常体重而已 想瘦的话 晚上就不要吃饭
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