最好的瘦腿减肥药

天天在办公室坐很久，腿都粗了，想知道瘦腿最好的减肥产品是什么？我主要是瘦腿，还有其他也要瘦，不过就是因为腿让我整体不协调，我想要的效果是在整体瘦的情况下，腿多瘦点，有没有什么好的瘦腿的减肥药呢？

呵呵，楼主不妨看看我的经历，我本来是想瘦肚子的，但我现在吃的这个减肥药想不到瘦腿也挺好的，我是在一个朋友的空间看到的款，第二天就收到了，特意吃了一个星期了，当日服用当日测体重是89KG 到今天测体重是85KG 少了4KG 臀围少了3CM 大腿少了2CM 腰围少了1CM ~!而且好像没有其他MM们说的睡不着，老喝水的情况，可能个人体质不同，以前吃过几种减肥药，现在比较顽固吧，这款好像不错，赞！

瑜伽：适合肌肉型腿，通过柔和的动作美化肌肉线条，达到美腿的效果~ 有氧运动当然有很多，像跑步，跳绳，骑车，游泳，都是有氧运动，下面推荐几组简单易行的。 1.跳绳：低温季节的最佳运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。 2.腰部运动：可在睡前仰卧，两腿弯曲两臂放于体侧，头及上身慢慢向上抬起，停留1分钟左右头再落下，反复进行直到肌肉感到酸沉为止。持之以恒可令腰部颈部线条变得优美。 3.下蹲：能明显改善梨形身材，mm们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微向内站立、向外站立的姿势，对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果！ 最后如果想快速减肥的话就使用比较温和的减肥产品，可以试试牛奶减肥胶囊，对于这种局部减肥，效果还是很好的。你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，腰部，臀部，大小腿不，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！

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