没有力量的男生5斤哑铃能增肌吗
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-05 18:01
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-05 03:39
没有力量的男生5斤哑铃能增肌吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-04-05 04:33
重量永远是根据你的身体状况以及你的目的来决定的
如果你能拿10斤的哑铃单次弯举最多10下，而你的目的又是增肌，那就是拿10斤的哑铃，和你是否瘦弱体重多少之类的无关！
如果你能拿10斤的哑铃单次弯举最多10下，而你的目的又是增肌，那就是拿10斤的哑铃，和你是否瘦弱体重多少之类的无关！
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-05 06:51
能，时间长了也很重的追问这不会让手臂瘦下来吧追答会追问只是想增肌啊想让手臂粗壮追答有了肌肉就瘦了追问能不能达到目的
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-05 06:32
还要搭配喝科乐猴头菇蛋白质粉，我的教练给我说的
- 3楼网友：动情书生
- 2021-04-05 06:09
3分靠练，7分靠吃。看一看街头极限健身的教学视频
- 4楼网友：玩世
- 2021-04-05 04:59
俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，下蹲，是最好的增肌方式
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯