绑沙袋走路
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-21 07:39
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-03-21 03:50
走路速度会慢多少？跑步呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-03-21 04:38
这种负重走路当然累,但是当你习惯适应后,你的速度、耐力、爆发力都会大增.
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-03-21 07:10
开始不慢。。半小时后越来越慢。。。半个月后越来越快。。。锻炼身体不是这样锻炼的。。别看电视上那些人用这办法练轻功，你这样玩几天，腿不出问题我都该夸你身体强悍了
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-21 05:44
如果沙袋是绳子的那种，不建议你使用，如果是粘布的可以在走路时候带，但是不要超过40分钟，跑步就不要想了，其实有种套铁板的可以随意带。沙袋这种练习不专业，我可以给你专业的训练模式，想要的话加知道好友！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯