多喝水对痛风有哪些好处

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解决时间 2021-03-26 05:32

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-03-25 21:31

多喝水对痛风有哪些好处

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-03-25 22:28

泡脚就是促进血液循环，不需要放盐。多多少少是有好处的。因为痛风是代谢疾病，体内嘌呤堆积造成的关节痛。血液循环会促进嘌呤在关位置堆积的减少。但最主要的应该是多运动多出汗多喝水少吃嘌呤高的食物（啤酒烧烤海鲜无鳞鱼豆制品之类的）尤其是早晨起来一杯白开水，最有效。晚上9点以后不要喝水，给肾的压力太大还容易起夜尿，就白天多喝多尿~加速代谢。最最主要的是运动出汗。我也就一个月吧，尿酸降到正常值了。痛风也没发做过。

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-03-25 22:37

痛风患者每日的饮水量需要控制在2000-4000为基准，这样的做法对痛风伴有肾脏病或心脏病的患者来说有好处。可以保护我们肾脏避免给肾脏带来更大压力，还可以有效避免水中毒情况的发现。痛风多喝水好但是需注意：　　1.一般的饮水时间：通常在饭前饭后半小时内不要进行大量的饮水，这样做可以防治冲淡消化液保护我们的消化功能。饮水最佳的时间应为晚上或早上两个时间点。晚睡前45min前或早上起来后早餐前30min。　　2.茶代水：生活中一大部分朋友都喜欢饮茶，所以对于这些朋友来讲我们可通过饮茶来代替日常的饮水。需注意的是不能饭后立即饮茶避免对营养的吸收导致缺铁性贫血。最好的方法是餐后1小时之后为宜。

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