一年前脚踝处崴了一下,最近练瑜伽时经常疼痛,是怎么回事?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-27 11:45
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-11-26 12:36
一年前脚踝处崴了一下,最近练瑜伽时经常疼痛,是怎么回事?
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-11-26 13:53
估计你的脚是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
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- 1楼网友：长青诗
- 2021-11-26 14:04
照x光 看看是不是错位了
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