经常熬夜通宵为什么身上很疼皮肤很黄呢

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-04 02:16

提问者网友：我一贱你就笑
2021-02-03 12:32

我经常熬夜已经一年多了。基本上天天都睡的很晚。现在皮肤长的很多色斑。皮肤暗黄。给人感觉没有精神。做面膜也根本没用了。怎么办啊还有身体也不如以前好了。提不起精神来。脖子也疼腰椎也疼反正是熬夜一年多把身体都弄垮了。希望懂这方面的好心人告诉我该怎么办才能改善皮肤改善身体呢

还有我通常都是睡的很晚起的也很晚所以身体大不如从前了。经常感觉很累。就像干了多少活是的

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-02-03 12:44

作息要调理好，这是最关键的。

多吃水果蔬菜嘛，皮肤暗黄用维他命c比例高于10%以上的精华素，对我来说很管用。the body shop系列的就不错。

以后少熬夜啊，睡眠对身体很重要的。多运动，这样会更容易睡着。

全部回答

1楼网友：上分大魔王
2021-02-03 13:36

你好！能不能不熬夜，然后进行调养。主要是多吃水果，饮食清淡些。希望对你有所帮助，望采纳。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息