福州那里有卖沙袋的啊？~~~~~

我说的是装沙的那种啊 就是个空袋子。

可以自制，买大货车上用的篷布，也叫帆布，很便宜几十元，找人缝制。高两米左右，周长一米左右。初学者里面先装木渣，米糠等柔软材料。慢慢增加细沙。吊起时，离地几公分。适于练各种腿法，拳法，膝肘等。

买同上材料，制成长宽各三四十公分的方形袋子，里面先装绿豆，后装铁砂。适于练掌·拳·膝·肘等的硬度。最好配合活血化瘀的药水·药酒擦洗。

哥们，你的问题很弱唉…随便一家体育用品店就可以买到，如果店里没有，可以托老班买一个。。。

如果你是武术的练习，建议自制沙袋，袋子可以找别人缝制，里面装的东西是要变化的。初学，填充物要选用细小的颗粒比如沙子或米粒。以后可以慢慢的改变填充物的大小、材质。。训练了几年后有的人甚至可以装鸡蛋大的石头。

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