每天睡得比较晚，但总的睡眠时间足够，对身体会有什么损害吗？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-08 10:49
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-02-08 06:08
每天睡得比较晚，但总的睡眠时间足够，对身体会有什么损害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-08 06:39
不规律的睡眠，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。连续这样下去，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎，而且人体的免疫力也会跟着下降！建议尽量调整一下时间！
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