减肥通便有什么好方法吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-04 18:37
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-02-04 11:56
减肥通便有什么好方法吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-04 12:03
首先吃东西是一定要吃的，我自己就是减肥时期吃的很少，所以排便也少了
你吃可以正常吃，但就是要吃少油的热量低的东西，运动是一定要的，运动后你的肠道会蠕动帮助你的消化，每天最好半个小时到一个小时的运动时间。
你吃可以正常吃，但就是要吃少油的热量低的东西，运动是一定要的，运动后你的肠道会蠕动帮助你的消化，每天最好半个小时到一个小时的运动时间。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-02-04 13:24
黑枸杞真的不错，朋友介绍我在中乾堂买的青海黑枸杞，经常喝黑枸杞茶，现在皮肤改变了好多，心情好轻松，真是太感谢了。
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