你们认为有没有人做到一年到头都坚持晨跑锻炼的？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-09 07:08

提问者网友：欲劫无渡
2021-11-08 06:23

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-11-08 06:44

当然有，不过很少，我真实认识一个每天傍晚跑十公里的老师，我们住的挺近，他已经坚持好几年了。人都有惰性，包括我，有时兴起可能会去跑跑，最多坚持两周，就在某一天给自己找各种借口不去坚持，然后就放弃了！那些能坚持的都是有大毅力的人，无论坚持哪个方面，所以我认为社会的精英都是这些人吧，毕竟只有少数人能有这样的毅力，我也要努力了！

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1楼网友：几近狂妄
2021-11-08 08:00

当然有了，

2楼网友：像个废品
2021-11-08 07:25

有，很多。跑一段时间形成习惯后，不跑浑身不自在，像是一件重要的事没做一样。

3楼网友：北方的南先生
2021-11-08 07:18

我就是，但是冬天一星期没那么频繁追问那你身材是不是很好丫，晨跑能减肚子吗😊？追答减肚子要做仰卧起坐，和跑步结合。具体参数每小时12公里，仰卧起坐每组50个四组追问一个人做仰卧起坐起来而且好像也坚持不了追答那就每天一馒头一苹果，这样廋的快。一星期10斤没问题胖廋一念间

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