8：00早上一杯牛奶或咖啡、下午3：00左右水煮青菜，1个星期这样能瘦多少斤？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-12-17 20:51
- 提问者网友：炼狱＆死神
- 2021-12-17 01:16
8：00早上一杯牛奶或咖啡、下午3：00左右水煮青菜，1个星期这样能瘦多少斤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：更无风月
- 2021-12-17 02:54
第一周成效会比较明显，5-6斤一般是会有的，但是水果一定是还要吃的，不然皮肤质量骤降。
之后几周成效就没有这么明显了，当然，如果你配合运动的话另当别论。
不过，如果不是非常非常要紧的事情，最好还是饮食正常，多锻炼，现在的好身体是将来的资本嘛，女生千万不要为了一时的漂亮垮了身体哦~~~
之后几周成效就没有这么明显了，当然，如果你配合运动的话另当别论。
不过，如果不是非常非常要紧的事情，最好还是饮食正常，多锻炼，现在的好身体是将来的资本嘛，女生千万不要为了一时的漂亮垮了身体哦~~~
全部回答
- 1楼网友：吃不吃茶茶
- 2021-12-17 05:15
4 5斤吧
- 2楼网友：转身的绅士
- 2021-12-17 04:38
很容易得胃病
- 3楼网友：寄你情深
- 2021-12-17 04:10
你好！
这样下来应该可以瘦下1斤多，久点的话可以瘦多点，建议少吃脂肪的多7营养又不易胖的
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 4楼网友：爱巳過剘
- 2021-12-17 03:19
会得病~
首先肯定是胃
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