我腰上肉多,怎么减啊?

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-03-19 23:03

提问者网友：杀手的诗
2021-03-19 15:14

请大家帮帮忙啊,女生胖了真是太难看了啊,我想瘦啊~!

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-03-19 15:31

30天下来减轻体重15斤，JMM可以试试。我现在终于可以轻松穿上迷你裙了.朋友去美丽女人网看看吧,也可以和我交流一下经验呀。^_^
我用的是美丽女人网上的减肥产品，并在晚餐少吃一点，而是要将行动落到实处，发挥自己的主观能动性，决不只做空想家，拥有漂亮而苗条的身材。可这个梦想离我却十万八千里，首先一点就是自己肥胖的身材和重量级的体重就将我拒之门外。这次行动起来一直梦想着做一个优雅而美丽的女人

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1楼网友：醉吻情书
2021-03-19 18:42

转呼啦圈

2楼网友：三千妖杀
2021-03-19 17:49

吃完饭，至少站半小时，千万别一吃好就坐下来！！

3楼网友：人類模型
2021-03-19 16:39

腰上的肉多，其实就是自己缺乏运动造成的，我建议你每天坚持转呼啦圈100只左右，持之以恒，一个月肯定有效果。可能刚刚开始的几天腰部会有酸痛感，你可以适量减少，然后每天增加，直到不痛为止。这个运动很有效果的！

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