是去医院检查下还是用药？用云南白药气雾剂可以吗！我上初一.
打篮球时把腰扭到了怎么办？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 02:48
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-04-30 08:29
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-30 08:47
耐心休息，没什么大不了的，这是常事，下次注意哦！
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- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-30 11:52
腰肌受伤一定要睡硬板床，可以去看中医的推拿，推拿一个星期一般就会好
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-30 10:55
建议你买云南白药膏贴上，这样会好一些！还可以顺便用热毛巾敷在伤处，这样可以好的快些！
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-30 10:31
下次注意，扭伤一般的疗法是RICE，也就是休息，冰敷，加压，抬高患处。
如果是腰的话就RI就可以拉！
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-04-30 09:43
建议你继续去打，尽量扭回来。
- 5楼网友：轮獄道
- 2021-04-30 09:36
揉揉
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