减掉肩膀赘肉秘方的具体做法是怎样的呢？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-22 12:17
- 提问者网友：温柔港
- 2021-10-21 13:10
减掉肩膀赘肉秘方的具体做法是怎样的呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-10-21 14:24
减掉肩膀赘肉秘方的具体做法如下：1.背部靠地，仰躺。2.两只手掌紧挨着臀部放在地上。3.向内侧拉拢脚尖和下颚。4.双腿以45度角立起来，要放到头部之上。此动作的作用是能拉长背部肌肉，使这些部位的肌肉变得更加柔软，并预防和治疗脊椎和肾脏下垂现象。脊椎的每根关节都会被拉长，这能促进血液循环，从而达到防止老化的效果。而且也能有效治疗慢性便秘，消除腹部、背部的赘肉。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯