当你心情极度不好时，会怎么发泄

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解决时间 2021-04-12 06:15

提问者网友：太高姿态
2021-04-11 13:05

当你心情极度不好时，会怎么发泄

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-04-11 14:08

如果靠山可以爬山，在山上大吼几声，发泄；

如果靠海可以看海，无论你有什么不愉快的一看到大海或者河水，心情都会缓和许多；

如果都不靠，可以去跑步，散步；

或者找跟自己要好的朋友聊聊天，喝酒吃饭（男），逛街购物（女）；

如果以上都不行，那就给自己一天时间，让自己一个人静静地想，到底怎么了，多想想以前高兴的事情。

无论是大男人抑或小美女，何必为眼前这点不愉快而让自己饱受煎熬呢，心放宽一点，一切不愉快都只是镜中花。

全部回答

1楼网友：空山清雨
2021-04-11 19:21

心情不好的时候、我喜欢听音乐、找好朋友聊天。

2楼网友：老鼠爱大米
2021-04-11 18:05

找个人聊聊天，或者去KTV狂K歌

不要一个人憋着就是了！

3楼网友：污到你湿
2021-04-11 16:55

吃东西听音乐找自己喜欢做的事情做

4楼网友：夜余生
2021-04-11 15:50

会去K歌了狂喊出来哦

5楼网友：神也偏爱
2021-04-11 15:23

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!

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