请问一位55岁的男士走1公里路就上半身出汗，然后就感冒，咳嗽，头晕等。长期这样，谁帮帮我。

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-24 05:50

提问者网友：谁的错
2021-03-23 17:23

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-03-23 17:41

典型的体质虚弱！为什么？
1、缺乏锻炼！人活着就一定要锻炼的，否则会未老先衰，以后没事多跑跑，运动一下
2、营养过剩，你肯定是吃肉吃多了......建议1周吃3-4次粗粮，肉类不超过500克（一个星期），多吃水果蔬菜，别吃他们给你推荐的保健品，保健品都是有利也有弊的，吃多了会伤害肝肾，而且你是不是有点高血压？如果是：就更要运动，高血压如果不运动很容易升高，适当的运动是有利于健康的，但是也要自识其力，不要运动过度。

全部回答

1楼网友：执傲
2021-03-23 19:32

将紫河车泡酒喝,别说走路,就是干苦力工一两个小时也得.

2楼网友：人類模型
2021-03-23 18:36

你好！你有可能是长期缺乏锻炼，外加身体不是很好，身体很虚，你可以对身体进行大补，然后制订一个长期的健身计划，加强对身体的锻炼从而增强体质，我们那一个50多岁的妇女，天天晨跑，风雨无阻，她现在一根白头毛没有，看上去只有40几岁，所以生命在于运动啊，你不放心的话也可以先去医院检查一下，如果身体没有任何疾病，你就可以着手增强体质的计划啦，没有什么好的建议，希望可以帮到你！~~ 打字不易，采纳哦！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息