睡眠不好，怎样调理？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-22 09:39
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-10-21 10:03
睡眠不好，怎样调理？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-10-21 10:33
睡眠不好的病因有多种，大部分与人的情绪有关的，如果排除情绪的问题，可能与中医心肝火旺，脾虚气虚，血虚肝虚等，需要找中医辨证用中药治疗，或服养血安神片，朱砂安神丸治疗。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-10-21 11:41
可以吃点芝麻核桃粉，安神补脑，对神经衰弱也有很好的调节作用
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