如何在减肥期间戒掉零食
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-28 14:04
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-11-27 15:41
如何在减肥期间戒掉零食
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-11-27 16:00
要想减肥，零食一定不要吃，或者要少吃，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-11-27 17:03
可以喝糖平方哦，他算是饮料。里面的植物多糖成分可以减脂
- 2楼网友：煞尾
- 2021-11-27 16:09
不要吃零食了，一段时间就不会吃了。
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