人每天睡多少小时最合适？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-06-02 02:23
- 提问者网友：咪咪
- 2021-06-01 06:17
最少睡几小时对身体好
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-06-01 07:19
8
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-06-01 10:31
小学生：11小时
初中生：10小时
高中生：9小时
大学生：8小时
老年人：6小时
- 2楼网友：woshuo
- 2021-06-01 10:14
最少也得六七个小时，一般都在八小时左右为好，但是也要看睡眠的质量如何。如果睡眠质量好，睡六七个小时也能充分休息，如果睡眠质量不好，睡在多也不能够真正的得到休息，所以说有一个好的睡眠质量很重要。
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-06-01 09:20
8-9小时
- 4楼网友：行雁书
- 2021-06-01 07:44
通常是八个小时，长时间睡眠时间短的话，人会变笨的
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