为什么我这么没有自信呢?明明是自己已经明白的东西,却总要去怀疑,总是问一些白痴问题,我也不想这样啊,帮帮我.

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-16 07:50

提问者网友：火车头
2021-05-16 01:26

不信任自己,脑子里总是怀疑,对别人也不信任,这是为什么呀,我该怎么做?

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-05-16 02:15

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：

●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。

●对自己的成功给予积极评价。

●选择生活中的某一方面，努力改变。

●制定可以完成的目标。

●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。

●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。

●不要用酒精刺激自信心。自我评价记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

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1楼网友：七十二街
2021-05-16 07:24

对自己对他人不信任原因的根源在于：小时候在家里的父母以及在学校里的老师、同学以及周围的朋友在工作上单位的领导等等！那些对你负面的批评！对会对你越来越没有自信！最终导致现在的你！

至于怎么样做才可以既对自己信任又对别人信任！那要从小事情做起！每一个小事情的成功，多对自己鼓励，每一次次成功都会让自己相信自己！最后你发现原来是这样！

2楼网友：轻雾山林
2021-05-16 06:12

不要自折，要相信我是最帮的

3楼网友：三千妖杀
2021-05-16 04:58

相信自己

4楼网友：痴妹与他
2021-05-16 03:21

这是性格和习惯的问题，你能认识到说明已经在慢慢改善了！

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