为什么做伸展动作的时候骨头会响呢

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不是骨头响，而是关节响。

关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的.一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间,肌腱和骨骼之间,肌腱与肌腱之间,无不发生相对运动,它们互相碰撞或磨擦,就会发出声音.这种由关节生理活动所引起的弹响即为生理性弹响.在大部分人身上,这种声音不明显,听不到,而在有些人身上则比较明显,听起来比较清楚.这是个体差别的缘故.你这样的情况应该属于生理性的,不必特殊处理,更不必为此惶恐不安,必要时可以到医院检查一下,做一些物理治疗.病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限,年轻人一般和外伤有关,年纪大的要考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗

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