我是一个极度自卑而且极度缺乏安全感的男人

我是一个极度自卑而且极度缺乏安全感的男人，我今年才23岁，后面的路还很长，我不知道以后的路要怎么走，胆小，懦弱，没主见，在社会打拼了很多年工作从来没有稳定过，到现在还要依赖自己的父母，我的人生在这样下去注定是个悲剧，曾经很多次想要改变自己，但是想想也不知道自己能干什么？我经历过很多次打击，而这些人生上的经历将我推向了社会的边缘，由于走不出自己的内心，所以一直很颓废整整持续了6年，6年了我每天过着死人一般的生活，不敢出门，不敢和别人说话，更别说谈女朋友了，一次意外的经历就变成了今天的结局，我的出生就是个错，由于我变得很孤独每天上网到天亮基本天天都是这样，身体瘦小无力，有一天我发现烟是个好东西由是我抽着烟上着网，一天抽个两包，没人能明白我的痛，也没人愿意知道，我感觉好无助，我知道在这提问没多大用，所以送送分吧。

你的情形很令人同情。根据你自己的叙述，我对于你的理解是这样的。
1）你自己知道你目前是很颓废的，
2）你也不喜欢目前的状况
3）但是你无法靠你自己的力量（知识，个性，或是其他能力）走出目前的困境
4）你上网将你的痛苦说出来， 试试看有什么好的主意。

改变自己是不容易的一件事， 是要经历一些过程的。
1）知道你有需要改变
2）下定决心真的要改变
3）有外力来帮助你改变（提供你知识， 精神支持，甚至物质上的支持，。。。）
4）执行改变， 有计划的改变
5）持之以恒

你目前还在第二关，你曾经下定过决心， 但是好景不长，还是又退回去了。你也有需要一个贵人来帮助你。找一个有能力， 有爱心愿意帮助人的人来帮助你。甚至帮助你下定决心。朋友，百度上可以说一大堆理论， 但不如实际行动。

你家附近有没有基督教堂？下定决心在下一个星期日早上九点到十点之间去附近的教堂， 告诉牧师或是教会里面的长老你的情形， 他们会帮助你的。愿上帝祝福你， 给你机会， 让你的生命有一个转机。我知道这样做是会成功的。因为我知道上帝爱你， 耶稣也爱你。我也会为你祷告的。

楼主你好！这是我的观点，希望可以帮到你。 其实每个人都有自己的故事，都有自己内心深处一触碰到就会隐隐作痛的地方。只是大家不会表现出来，这个世界上想你一样的人还很多，你并不孤独知道吗？现在所经历的生活都是有原因的，是之前你经历的故事，感情的不断沉淀才会导致现在的心情和对自己的看法。要改变自己首先要改变自己的内心，然后是自己的心情，最后是全部的自己。你内心清明了，心情自然会好，然后做什么事都会有动力，你要相信幸运永远都不会放弃任何一个人。不要颓废，因为那是会上瘾的。现在一个人出去旅行一段时间吧，去去西藏，感受下接近天空的感觉，去看看大海，感受下包容一切的胸怀，去看看那些正在努力为我们创造美好生活的平民英雄，你会发现原来这个世界很美好的。 你还是希望大家能帮到你的对吗？大家也是希望可以帮到你的。让你走出过去，变成一个开心的人，然后由你去帮助那些和你曾经一样的人。我相信从现在起你会走出来的，以后也会很坚强很坚强，还会去帮助和你曾经一样的人，那时你会微笑的，对吗？

我不知道你的出生是不是个错，但我知道你这样想就是错的。我也是个胆小、懦弱没主见的人，甚至到现在我都没自己买过衣服，因为我不知道卖完之后会不会给人笑话说没眼光，我21了，数数这么多年除了同乡一起长大的那么几个女生居然连班里的女生都不认识几个，就更不要说女朋友了。但这都不是问题，我知道我是个怎样的人，就像你也认识到自己的缺点，胆小、懦弱，没主见，所以我不会给自己定太高的目标，没女朋友那就光棍一生好了，没找到好工作，那么能养活自己也是对父母的一个交代，至少他们不用担心他们百年之后我们也要饿死。这是我想对你说的，也是在我即将毕业，面临失业的时候对自己说的，明年我就毕业了，我不期待自己活得轰轰烈烈，只希望自己这根小草能顽强的过完一生······

你说你自己吧，其实都是缺乏自信的原因，只有改变自己了，先从外表上改变自己，所谓人靠衣装嘛，发型衣服对一个人是极重要的，很多人不想承认，但这是事实。 首先你外表干干净净，穿衣有品位，周围的人就都会想靠近你，因为你身上散发出来的气质吸引他们的。 当周围的人都喜欢你的时候，你就会慢慢的有自信的，当你有自信的时候，“狭窄压抑,自闭,孤僻,自卑，极度缺乏安全感”这些是和你无缘的。 别以为我说的是废话，你换位思考一下就知道了，一个美女，一个霉女，你想接近哪个？一个男人，看起来风度翩翩，大方，对人亲切，你会不愿意和他做朋友吗？ 不要埋怨世人的现实，因为就连你也是现实的要命，多多换位思考一下。一切都能想得开。

去医院吧，兄弟！ 真想改变，去看精神科，不丢人。

没有谁出生是个错误。我们没有办法选择。就你的情况，悲剧两个字你不配用。过去的事情不要再想，不论好的坏的，对你都没好处。 摆在你面前三条路： 1自杀：现在看来很适合你，但不推荐。2继续现在的生活：和自杀没有本质区别，精神已死。不建议。3改变：就当做个简单的游戏，你可以尝试下。 1：从现在每天两包烟逐渐减少抽烟数量，健康的身体永远是最重要的。 2：找一份稳定的工作，坚持一直干下去，不要跳槽。至少能养活自己的，如果你感觉人际沟通真的很困难，就找个人际沟通少些的工作，但一定要坚持做下去，只有经济独立才能独立的思考。还有一点很重要，就是能让你父母安心，他们是你最重要的人，你值得为他们这么做。 至于什么女朋友，未来的路怎么走啊，对于现在的你就是奢望，等你把烟控制在每天一包以内，工作稳定1年以后再来提问，知道里面的高手会给你满意的答案的。 如果自己不想改变，任何人的建议都毫无意义。想一想能给自己动力的东西，你现在是假死，醒来不困难，真死也容易。自己选。 你的悬赏就是我的动力。 加油了，man。

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