美容如何去斑

可以用以下办法适试试： 

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到淡斑的作用。 

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀。

但是这些都达不到彻底祛斑的效果，而且耗时还长。

祛斑我用的是邹大夫中药美白祛斑茶，超有效，每天就拿1包这个，反复冲泡当茶喝，连续用了2个疗程，斑都没了，全身白了很多。

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原料粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　制作程序1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。3.锅内加 入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

药膳功效：补血养颜，消除色斑。我的脸上色斑很多，试了还多美白产品都没用。有些增白去斑的化妆品，一停用还会长更多出来。我同学推荐我到网上买了包ne美白茶，我只是报着试试的心理喝了一包。没想到效果确实不错，还没有反弹。现在我已经在喝第2包了。

要祛斑抓只麻雀来就行了