海货含什么？如果不吃海货可以吃什么代替营养成分？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-20 07:37
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-20 00:16
海货含什么？如果不吃海货可以吃什么代替营养成分？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-10-20 01:29
鲍鱼党参瑶柱，鱼干虾干什么的，不吃这些的话尽量吃多点蛋白质丰富的食品，豆制品，鸡蛋，牛奶，什么的，吃多点菠菜，红枣，南瓜补血
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