顺产后怎么瘦肚子快 8个小妙招让你3天肚子平平的
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解决时间 2021-11-11 08:35
- 提问者网友：放下
- 2021-11-10 23:59
顺产后怎么瘦肚子快 8个小妙招让你3天肚子平平的
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-11-11 00:21
想要减肥，跑步一定是最好的，确实没有错，跑步的确可以起到一个消耗能量的作用，但是如果有氧训练过于频繁，强度过于高的话，却有可能降低我们的睾酮浓度，这会使你难以保留你的肌肉，从而降低你的基础代谢。
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