和柠檬蜂蜜水有什么好处

和柠檬蜂蜜水有什么好处

其实，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。
1、早上空腹喝柠檬蜂蜜水（最好加点蜂蜜）有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬蜂蜜水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
　　2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
　　3、经常对电脑一族可多饮柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
　　4、晚上喝柠檬蜂蜜水。晚上应喝少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
　　5、在饭后1.5-2小时后喝柠檬蜂蜜水。可以帮助消化，有减肥功效。

首先，柠檬蜂蜜水的话一般是早上或者晚上喝时最好的哦，因为这两个时候吸收是最赞的~~如果你是每天都喝的话，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。

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