最近总感觉社会太现实，想的也太多，心情一直很差，做点什么事情会让心情好起来。。

最近总感觉社会太现实，想的也太多，心情一直很差，做点什么事情会让心情好起来。。

朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，

人长大了，责任就增加了，压力也就大了，我们就会发现不公平的事情实在太多了，于是心里就容易不平衡，烦恼就多了，所以烦恼，失意和痛苦是人生旅途上必不可少的，对此我们真正摆脱烦恼和苦闷，摆正位置，调整心态，才是关键，这样才能重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

少想多做

人改变不了这个社会，社会却在改变着人~

我也曾痛恨这个社会，可我又能怎样呢？生活还是要继续~

无奈过后，只能接受它的现实·

让自己跟着社会的节奏走，慢慢去适应它，接受它，习惯它```

心放开来，别总是让自己去想那些没用的了，那得多累？

开心的生活和郁闷的生活方式是可以自己选择的~

别让自己悲观的去看去想任何事物

先还是要愿意去面对社会现实这个问题的，毕竟要生存就逃避不了。既然逃避不了就索性不要逃避，改变不了社会就改变自己，呵呵。

明白了这些，再可以去做点跟现实没多大关系的事，有条件的话去旅游，去自然气息浓的地方，呼吸下新鲜空气就会觉得好很多

过了这段时间 感觉就会淡很多

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