岁数大了还能学会游泳吗？

岁数大了还能学会游泳吗？

如果超过70岁以上，且有心脏、呼吸等疾病，就要考虑了。其他的年龄都可以的。

可以，随时注意身体状况就好了

汗，我还以为你多大了呢！才27啊！！！ 我30，今年刚刚开始学。 学游泳的关键之关键，在于肌肉力量，因为游泳是一种全身性的运动，全身的每一块肌肉几乎都要运用到。水的阻力比空气中大400倍，所以对肌肉力量，肺活量，耐力，心肺功能的要求都很高。不是会比划动作有正确的姿势就可以学会了的。如果肌肉力量，肺活量，耐力，心肺功能基础好，那学起来应该很快，基本上就是一个协调性和熟悉水性的过程，反之，无论协调性多好，动作多好也没用，很难学会的。 我所在的健身中心有很多小孩子学游泳，我看多数小孩子学的进度很慢。我认为大概也和肌肉力量和心肺功能不强有关。 所以，一般男孩子和长期从事家务劳动的家庭妇女反倒学得快。（有的家庭妇女学不好是因为不够灵活，悟性差，不是肌肉力量的问题） 假如你身体基础很差，建议你先不要着急学游泳，报个健身班，先进行1---6个月的全面体能训练（象我这样弱柳扶风手无扶鸡之力又从来不做任何家务劳动的穴居动物，至少需要3个月的训练），另外肺活量和心肺功能还需要靠在水中反复来回行走来训练，这样比较容易找到感觉。 我不是专业的教练，也是一个学习者，但我相信我的建议非常实用的，相信我的没错的。 祝你成功哦！：）

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