可以控制梦境怎么回事

可以控制梦境怎么回事

问题一：为什么我可以控制梦境 第三，在每晚入睡前，幻想自己已开始在做梦，闭眼在脑中摹想那些情景。一般说来，属于常见的典型梦之一“飞翔之梦“是比较容易操作的梦境，因此，最好是集中注意力在“梦见飞翔“上，闭眼躺在床上，心中反复如下的句子：“今晚我要飞翔！而且仍然保持清醒，想象那种愉快的旅程。“第四，在有了飞翔的清明之梦后，慢慢有计划地“编导“较复杂的梦境。英国的心理学家哈尼（K.Hearne）还特别设计了一种能告诉梦者他正在做梦的“做梦机“(dream mechine），他利用REM睡眠期（做梦期）呼吸会变得快而不规则的现象，将一条测量呼吸速率的感应线一端夹在鼻孔，一端接住“做梦机“，当呼吸速率一分钟超过18次时，“做梦机“即能接收到讯号，而由装在梦者手腕上的电极发出一系列轻微的电击，梦者可练习将此电击解释为“这是一个梦“，在知道自己正在做梦后，意识即可介入，改编情节。
人在梦中真的能随心所欲吗？小说家纪德（A.Gide）说：“当你没有足够的钱去买梦中之物时，你就去买一个梦。“能做清明之梦的人，他连梦都不必去“买“，靠自己“做“就可以。能随心所欲地编织自己的梦境，在梦中过着自己向往的美好人生，与自己思慕的异性欢爱，而让自己痛恨的敌人俯首。心想事成，多么地惬意，多么地欣慰，梦成了名副其实的“愿望达成“。
每个人都会做梦，只是有时梦会被记住，大多数情况下记不住。梦中的任何一个细节都有其特定的含义。有人说，梦是潜意识给意识的一封信。如果能够破解梦的含义，就会得到很多很有意义的信息。可是梦的含义并不固定，随人具体的经历不同而不同，同样的梦境，不同的人，甚至相同的人，不同的时间，含义都不一样。所以，网上解梦只能作为参考。
能记住，甚至能控制梦。这是直觉能力很高的表现。也就是说，意识和潜意识能非常轻松的交流。这是非常好的现象。我希望楼主能好好开发这个能力。如果楼主有意识得开发自己的潜意识，会得到意想不到的收获。祝贺！！祝贺！！祝贺！！
最后，顺便说一句，我一直在修炼，希望自己能记住自己的梦，也希望自己有一天能控制自己的梦。
梦真是个虚无缥缈的东西，不同学派对于梦有着不同的解释。有的学派从绝对科学的角度来解释，认为梦是大脑皮层在人入睡后依然活动的产物；有的学派则从宗教的角度来研究，认为梦可能是将来的某种征兆或者是人内心深处的想法等等。那么人可以控制梦吗？
从科学的角度上，还没有明确的证据或方法教人如何控制自己的梦；但是很多人都曾经控制过自己的梦，其实也不是很难的问题，一般如果在白天就思索过这个问题，晚上睡觉时多加以控制，常提醒自己说，这是做梦，那么久而久之，就能下意识控制自己的梦了。
并非每个人都能在梦中知道自己正在做梦，据粗略的估计，只有约１0％的人具有这种“能力“。来自各方面的观察显示，在清晨时较容易做清明之梦；有些活动也会刺激清明之梦的产生。譬如午夜性交后再度入睡时；凌晨醒来后，看书、写字或瞑想一段时间，再度入睡时；在睡着时（REM睡眠期）听自己的录音；或者接受催眠，给予做清明之梦的“催眠后暗示“；甚至“自我暗示“等，都能增加做“清明之梦“的机会。拉伯吉认为，大多数的人只要经过训练，都可以知道自己正在做梦，并进而成为自己“梦的导演“。他设计了一套“清明之梦记忆诱导法“，笔者将它稍作整理，介绍如下：第一，经常问自己“我现在是不是在做梦“？在白天清醒时，你很容易就可以从外在环境中找到“不是在做梦“的线索，然后提醒自己：“下次做梦时，我一定要知道自己在做梦。“将之养成习惯后，当你正在做梦时，可能......余下全文>>问题二：我可以控制梦境！为什么！ 这是一种能力，很可能是你脑域与一般人不一样，这样的原因很难说阀这需要在你睡眠时对你进行带仪器的检测，在结果出来前一切都不好说。不过经常做梦意味着你深度睡眠的时间很短，所以，如果能控制，尽量进行深度睡眠。问题三：我有控制梦境的能力，是怎么回事？ 不要这样，这叫控梦时间长了坏处很多的，会让你把梦中的东西带到现实中做，精神开始不正常，大脑也得不到休息，要早戒掉，时间长了很难戒掉的。 希望能帮到你，谢谢。问题四：怎样可以控制自己的梦 控制梦？世界上还没有什么好办法，但研究是有的。下面简介《心理现象全新解释·知觉生长模型》书中第十五章第五节 控制梦的实验的内容如下，供参考。
控制梦的目的应该是要让人能够更加健康愉快地生活，归结到具体操作上，就是要想办法排除不愉快的梦境，尤其是恶梦的干扰；并希望每晚都有令人愉快舒心的美梦伴随。下面让我分析上述各种控制梦境的方法，希望可以找到一些规律性的东西。
一、安全感——遗传的需要
安全感是人类遗传的需要。
当人受到恶梦干扰的时候，只要能提供安全感的方法都是有效的。如听着母亲的催眠曲，孩子就会安然入睡；惊梦的孩子醒来，这时候母亲轻轻一句：“妈妈在你身旁，不用怕。”就很有效；佛教的、道教的咒语都可以给信徒强烈的安全感：法力无边的保护神正在保护你，还有什么可怕的！安全感增强了，恐惧感就会削弱甚至消失，恶梦真的可以消失的。
二、信仰的力量
宗教和迷信的精神力量只对信徒才能发挥作用，对无神论者和异教徒是毫无作用的，这一点不言而喻，所以，我们不能站在自己的立场上，去检验各种宗教以及民间的一些方法，并且不能由于我们的重复检验不灵而否定他们的方法的有效性。
三、意志的力量
“森内梦境意志支配法”充分体验了意志的力量。看来，人人适用的控制梦境的方法，也应该从意志开始。勇敢、坚强的个性不是一句口号，在梦境中，注入坚强的元素，那么，那些虚无缥缈的坏东西，都将被战胜。
四、理智的作用
“森内梦境意志支配法”还充分体现了理智的力量，既有成人生活的理智经验，又有集体的智慧。
五、环境的作用
这里的环境指的是入睡时的环境，它对睡眠是有影响的。这个问题前面已经做过论述，这里从略。
六、脱敏作用
森内部族的人们在交流梦境之时，如果是恶梦，经过回忆、描述、讨论，甚至向多人多次的描述和讨教，这种过程本身就有脱敏作用。
七、建立优势兴奋点
“日有所思，夜有所梦”，“希望致梦”，“焦虑致梦”，“激烈运动后致梦”等等，都是由于建立了优势的兴奋点，入睡后贮存的兴奋能量从这里扩散出去，于是出现梦境，而且，这些梦多数与所思念或所在兴奋点内容有关。无论道教、佛教，还是“森内梦境意志支配法”，都可以做到“想梦见谁就梦见谁，想梦见什么就梦见什么”，确实是有生理学依据的。
八、暗示作用
暗示主要通过别人给予的刺激信息，主要是言语的信息，直接建立起一个对抗恶梦的良性区域。当然，暗示区域也可以是间接地、依靠自己的联想建立起来的。如母亲给屡发恶梦的孩子带上一块玉器，或者带上一个护身符，或者一个十字架。孩子并没有发问，母亲也没有说话。不过孩子可能这样想：这个东西一定有神奇的作用，一定对我有保护作用，我应该什么也不用怕，一切都会好起来的。这就是间接的暗示作用，于是，害怕恶梦的想法（这个想法就是一个兴奋能量贮存点，人睡后容易引出恶梦）消退了，也就真的出现了“神迹”。
暗示作用还以上述的安全感、信仰、理智等因素有关，需要对每个案例作具体分析，才可以确定起作用的是什么因素。
九、消除致病因素
1、改善睡眠环境：良好的睡眠环境有助于良好的睡眠，不良的睡眠环境有可能被编入梦境中，产生恶梦。
2、良好的睡姿：不要俯睡，不要让手足及物体压迫心肺等部位，否则有可能出现恶梦。
3、保持平常心：从小养成乐观、随和、容人和谦让的性格，是养生的秘诀之一，同样适用于对付恶梦。
4、转移注意：将一切不幸和烦恼抛开，可以采取转移注意的方法，将它们主动遗忘。如找人倾诉，听听音乐，散步，多想愉快的往事等，有助于主动抑制不良情绪，转移注意点。
5、强留兴奋点：面对恶梦，可以采取“森内梦境意志支配法”的方法去解决。
6......余下全文>>问题五：我居然能控制自己的梦境了，怎么回事啊 汗，LZ很有天赋啊，梦境就相当于你的想像，只是你不知道你在想象，所以在你知到你在做梦是，就可以控制梦境了，如果需要进一步了解，LZ你可以出门左拐，移驾到百度“清明梦”吧，你会有收获的问题六：怎样控制梦？ 根据个人的观点，控梦分为三点：辨梦/确认这是做梦——控制自己——控制梦境
一般做梦时基本都是被动的，只能让信息（影像，感觉等等）拖着自己走。有时就算做了噩梦非常不爽也没办法，但这都是可以改变的。
要控制梦首先要有足够的信念，说是精神力也好，意志力也罢，其实我认为，这叫自信——相信自己的感受，不要被先入为主地跟随梦境的环境。
在梦开始的时候，很少有人马上就能意识到是梦，不意识到的话，很容易当成现实而难以控制。当然所以如果你能在没意识到是梦的情况就控制的话，说明你控梦的天赋很强（或者说妄想症过于严重）；意识到梦之后控制就很容易，不过要抓紧时间，因为知道是梦后梦境很容易破碎。
那么怎么快速地辨梦？
其实在做梦的时候，分辨出梦境和现实很简单，我知道做梦的那种感觉很特殊，身在其中的时候其实很难让自己相信这不是在做梦，总是被梦境所影响，使自己的心身受梦境控制，比如梦中如果发生很恐怖很危险的情况，那么睡觉时自己的呼吸肯定很急促，醒来的时候大汗淋漓，其实就是被梦中的情形所影响，然后自然而然使自己的生理发生反应。然而发生这种噩梦的时候，我相信很多人都非常的害怕，却又欲罢不能（恕我这个词用的很纠结），自然而然地跟随这个梦继续地发展下去，不能自已，经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒，这样你当时的精神状态会十分糟糕。
怎么快速分辨这是梦境呢，一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别，打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸，就是本应该静态的事物呈现地是动态，那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……），并且~你一定要让自己相信这是梦境，在梦境中从现实中区分开来！
当你确信这是梦境后，你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰，告诉自己，这不是真的，这只是梦境，没什么大不了的。
教你一个脱离噩梦的方法，尝试主动去脱离梦境，在这里我要指出，我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己，比如我会撞向梦境中的物体，或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿，因为如果你是梦游，那说不定就真的实现了……），我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似恐怖的东西，个人觉得攻击梦境中很恐怖的东西是很有挑战性的，如果梦见了鬼在追你，那么你直截了当去攻击它，用自己最具威胁的方式去攻击它，很多时候就这样脱离出来了，因为最绝望的时候，反击永远胜于坐以待毙！还有些情况有的朋友会问，在梦境中自己不能动的时候怎么办，怎么伤害自己，怎么攻击那些恐怖的事物？这种情况我也遇到过，在很多噩梦中，自己想动又不能动，不能自己~~那么还有一种办法，平复自己的心态，直视梦境，以一种近乎蔑视的心态看待那些恐怖的东西，这不难，只要通过种种心理的调整，确信了自己身处梦境，那就没有什么好可怕的，那是梦，也只是梦而已。当你找到诀窍以后就会很熟练地脱离那些缠人的恶魔。
还有很多梦境不同于现实的特殊感觉，一时半会也说不上，不好形容，其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制，而去尝试自己控制自己，虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉，但是一定要去尝试说服自己，确定自己真正的环境。这些得不断地尝试，做到这点后，再做噩梦的时，你心理上会荡然很多，醒来后与现实的精神状态很容易衔接上。当然如果能控制梦，那就更厉害了，连做噩梦也是一种享受了，不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人……
通过多次的梦境，我甚至后面都不去脱离噩梦，因为我知道那是梦，有时候我心情好，噩梦我也照样地做下去，以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去，就当刺激一回而已。
我在尝试通过控制自己伤害自己脱离噩梦的初步阶段时，同时还尝试了另外一些好玩的东西，比如......余下全文>>问题七：为什么人不能自己控制梦境 梦境是潜意识的，是在白天或者之前几天留下来的残缺记忆是拼凑起来的，本身是没法控制的。问题八：为什么我可以控制梦境？我有很多次都可以控制自己在梦中做什么。 我也可以控制梦 而且我在梦中知道自己做梦 做到恐怖的梦 我可自己告诉自己是梦 赶快醒 还可以飞 什么的

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