请问是晚上八点睡觉，次日三点起来写作业对身体好还是先写作业，次日一点睡六点半起好？为什么？（具体）
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-20 04:55
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-03-19 08:24
请问是晚上八点睡觉，次日三点起来写作业对身体好还是先写作业，次日一点睡六点半起好？为什么？（具体）
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-03-19 09:48
最好是选择后者，因为次日3点还处于身体新陈代谢期间，而且大脑还不是很清醒，如果强行使大脑过早苏醒会有一点的伤害
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- 1楼网友：玩家
- 2021-03-19 12:15
每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.。6下从上往下推小肚子200次，以舒服为好
- 2楼网友：夜余生
- 2021-03-19 10:55
前者好，如果楼主是苦逼的中学党，身体处于发育阶段，正是长高的最好时机，而促使你长高的激素是11点左右分泌，所以这样对身体发育有好处，而且第二天写作业时有一种无形的压力，能够增加效率
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