每天爬楼梯一小时是不是有助于锻炼身体
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 03:08
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-05 23:29
每天爬楼梯一小时是不是有助于锻炼身体
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-06 00:39
当然有助于了，这属于有氧运动，是完全可以锻炼身体，是和跑步一样的运动。
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