吃蛋白质粉会产生过多热量吗？发热时能吃蛋白质粉吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-16 23:25
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-16 03:53
吃蛋白质粉会产生过多热量吗？发热时能吃蛋白质粉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-04-16 04:18
我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
建议参考369524800空间经验，受益多多。
快去看看吧,呵呵 希望采纳！
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