女生健身怎么瘦肚子
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-16 05:42
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-15 16:23
女生健身怎么瘦肚子
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-15 17:51
做瑜伽哦健康效瑜伽作都瘦肚我喜欢种简单踢腿站立背靠墙双臂平行展紧贴墙面脚站立脚向左或向右踢尽量使脚提墙面向另向注意程脚能弯曲使劲扭腰部并保证半身双臂能离墙面直踢组30换另脚坚持做越久增加组数效哦效让腰部变紧实
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