在家里怎么练加速跑，可以练小腿肌肉吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-31 03:44
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-12-30 20:04
在家里怎么练加速跑，可以练小腿肌肉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-12-30 21:07
跑步本来就锻炼腿部的，踮着脚尖就可以练到小腿肌肉了。加速跑最后在户外进行，家里空间有限。只要变速冲刺再放慢速度就行了。
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-12-30 21:44
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