为什么我会晚睡早起
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-07 14:22
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-06 17:50
为什么我会晚睡早起
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-04-06 18:37
晚睡早起是失眠的表现，长期下去会影响睡眠质量，导致精神注意力下降，身体抵抗力下降，体质变弱，容易发生感冒等疾病。
建议，改善睡眠，早睡早起，注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜，改善机体免疫力。
建议，改善睡眠，早睡早起，注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜，改善机体免疫力。
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- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-04-06 19:26
这个嘛很 正常啊晚上那么晚睡觉白天又那么早起来大脑得不到很好的休息血液无法马上补充大脑流失的营养物质就只好加大血流量脑袋就会有充血的感觉就会觉得痛了~要头不痛的话早睡早起就好了~
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-04-06 18:53
晚睡晚起好处是这种人的创作能力强.思维能力较与一般人要强得多.工作不会因为精神与情绪的变化而发生起伏.
晚睡早起的坏处就是当疲劳时,人体的免疫能力会下降,直接影响人体的身体健康.好处就是他们的办事效率高,工作积极热情,有着强烈的上进心.
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