为什么有时候感觉很无聊啊？

为什么有时候感觉很无聊啊？

无聊感来自于空虚，而空虚是人在生活中缺乏目标，无法从日常生活中得到充实感和价值感的一种心理状态。 在一般情况下，无聊与空虚感是偶尔如果出现这些表现，说明你对生活本身已发生了厌倦，人际关系产生了扭曲。需要对自己的心理随时做出调整、纠正，使它向积极的方向发展。 在这种情况下，排除无聊的办法有以下几种：

　　一，通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。

　　二，以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。

　　三，通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。

　　四，以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。

五，通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。

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