红枣,黑豆,米酒,冰糖一起包汤吃了有什么好处

红枣,黑豆,米酒,冰糖一起包汤吃了有什么好处

1.枣——保护肝脏、增强肌力，增加体重、抗癌，抗突变、抗过敏、增强人体免疫力、养血安神、健脾益胃、补气养血等功效。
2.黑豆——高蛋白低热量、增强活力、防止大脑老化、使容貌美丽、预防便秘等。
3.米酒——含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，饮后能开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃，尤有益处，是老幼均宜的营养佳品。
4.冰糖——能够去火，败火。
4.四者一起煮粥，是很好的养生食品，不过也要根据自己的身体情况适量选择服用。

红枣——保护肝脏、增强肌力，增加体重、抗癌，抗突变、抗过敏、增强人体免疫力、养血安神、健脾益胃、补气养血等功效。 黑豆——高蛋白低热量、增强活力、防止大脑老化、使容貌美丽、预防便秘等

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