我今年15岁，体重已经达到130斤了，所以我想瘦下来，特别是脸和腿还有肚子上的肉特别多，不知道怎么
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-26 02:23
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-01-25 01:36
？，体重已经达到130斤了，所以我想瘦下来，脸和腿还有肚子上的肉怎么减，特别是脸和腿还有肚子上的肉特别多，不知道怎么瘦下来我今年15岁
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-25 02:15
早饭不吃，中午饭不吃或者少吃主食，晚饭换成吃苹果或者西红柿就可以了，我现在减了15斤了
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-01-25 07:54
节食
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-25 06:23
多锻炼，
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-01-25 05:35
锻炼锻炼在锻炼，坚持坚持在坚持
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-01-25 05:09
可以节食，多运动，也可以吃点酵素青梅排毒，排毒后自然而然就瘦了
- 5楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-01-25 03:39
可以多吃水果，多喝水噢，运动。吃点梅子排毒
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