那种抖抖抖 的甩脂机真能减肥吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-13 09:55
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-12 12:46
那种抖抖抖 的甩脂机真能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-04-12 13:58
甩脂机确实没有用，我都用了一个月了，比原来到是增加量1kg，还有就是用过后腰酸背疼的，很不舒服，这次真的被商家骗了
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- 1楼网友：等灯
- 2021-04-12 15:20
坚持运动是提高代谢率的最好方法{稼瑾红臃肿身段的血}。除了做骑车、跑步、健身操等有氧运动之外，还要结合力量训练。力量训练能够锻炼肌肉，而肌肉增长能够促进代谢率提高。多吃膳食纤维素丰富的食物，体积大密度小的食物，大多富含纤维素，而热量却很低，不但可以产生饱腹感，而且也不会吃胖。
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