老是掉发该怎么防止

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-10-17 11:37

提问者网友：
2021-10-16 20:29

老是掉发该怎么防止

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-10-16 22:02

多吃蔬菜，放松心情，释放压力，可能是睡眠不好，或者是压力太大

全部回答

1楼网友：渡鹤影
2021-10-16 23:03

老是掉头发，可以多吃些富含蛋白质、维生素及微量元素的食物；还要保持良好的精神心理状态；保持充足的睡眠。您现在已经出现了掉发，建议您去医院做下检查比较好。因为脱发早发现早治疗，效果越好。如果等掉发严重了再想治疗，就可能会耽误病情。一般男性脱发90%都是雄激素性脱发，这类脱发可以服用启悦非那雄胺片进行治疗。

2楼网友：春色三分
2021-10-16 22:11

自然生理性落发每天都在发生，特别是在秋冬季节。但也有一些掉发是病理性因素所致。如果出现脱发，最好要先诊断是病理性还是生理性因素造成的，并注意以下几点。　　1.稳定情绪：掉头发的原因与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，不要让自己经常处于精神紧张状态中，患者还可查一下血液中的微量元素。　　2.注意饮食调节：饮食营养要全面，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，适当吃些硬壳类食物及黑芝麻。　　3.睡眠要充足：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时作息习惯。　　4.少染烫吹风：染发、烫发和吹风等对头发会造成损害，因此染发、烫发间隔时间至少要3至6个月。　　5.正确洗头：夏季可每周洗头3至7次，冬季每周洗头1至3次，洗头时水温不要超过40℃，不要用脱脂性强或碱性洗发剂。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息