五个月婴儿缺锌怎么办

五个月婴儿缺锌缺钙，但都不严重，

不知道这位朋友是哪里的，原来我们一家在北京生活，那个时候都从书上订购一些奶粉和保健品，当然是很权威的购物，也是很多妈妈的亲身体验推荐，我们吃的是上海出的一种保健品，加到奶粉里给他冲着喝，名字叫“全元康”，好像当时活动买三盒赠一盒，40多一盒吧，我们吃了一年，到两岁后，我们开始吃咀嚼片，美国的“天然元”，一种是“多种天然氨基酸、铁、锌”，一种是“多种天然动植物浓缩物咀嚼片”，我不是做广告啊，只是告诉您我的孩子吃过，可以给您一个借鉴，您其实也可以问一下身边的人或者是体检的时候问一下大夫。我们家小孩1岁的时候查出来有点缺铁，后来饮食调整，肉蛋海鲜要时刻注意，每周都要给他做，吃得少没关系，就得坚持，其实对于带孩子的人来说，也是一个挑战，不仅要让他吃饱，还要给他吃的营养。

我的小孩现在3岁了，7月刚做了微量元素的检查，大夫还看着我们的孩子瘦，个子长得高，感觉一定会缺的，但结果出来很是满意，每样都很正常。

小孩子小的时候只吃母乳或者某种配方奶粉，慢慢都会导致缺钙、缺锌、缺铁、缺钾等等问题，希望这位宝宝的妈妈，这个时候要注意，一定要给孩子补一下钙铁锌，一般小孩出生后42天作检查，保健的医生会让宝宝每天一粒鱼肝油，并且在天气好的时候，最少一个小时以上的日光浴，其实这就是在让孩子身体中的VD生化反应转化为钙，千万记得不要让孩子总在家里憋着！！！再有医生会给他增添钙的补充，当时大夫给开的小儿葡钙颗粒，我们从40多天就开始鱼肝油和补钙工作了。

再有提个建议选择保健药品时，要看说明，不要给孩子选添加很多添加剂的保健品，因为您的宝宝还小，就算我们家的孩子，我也是很慎重的，其实我家选的这些，都是身边同事介绍的，好用我才买的，他家孩子现在6岁了，该上小学了，壮士的小牛，呵呵。

因此，宝宝的妈妈不必着急，选择安全可靠的保健品加以补充，保证日晒（可不是让去晒大太阳哦，接触外界，到处都有阳光，只是强弱的区别），然后就是给小孩喂一些菜泥，可以买（注意生产日期）也可以做。鸡蛋做鸡蛋羹，蒸的嫰些，可以切点菠菜，切碎拌在里面蒸，孩子吃点，剩下的大人吃了哈，下顿别给孩子吃剩的！小米粥李汉很多微量元素，我家宝贝从开始吃饭，喝点米汤，米汤是熬到一定火候，把米精熬出来了，米汤比吃米要有营养，给他喝，孩子小，别让他吃米，防止呛到，8个月以后可以喝熬得粥（包括米）。吃水果，比如苹果，梨，桃子、香蕉等等这些不建议买现成的小罐头，自己可以拿榨汁机给他榨汁，或者捣泥给他吃，孩子小，一天定时给他吃两到三勺水果泥或是汁，遇到变天和生病时要调整。总之小宝宝多注意营养，从小养成好身体很关键，否则大人懒惰一点，孩子身体素质差就麻烦了，受累在后头。

不知道说这么多有没有帮到您，但愿有所帮助！

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同补效果不错

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