去健身房锻炼应该穿哪种鞋？

一周两节zumba，一节ntc,一节body combat，现代舞民族舞肚皮舞神马的看心情……这些都是需要穿鞋的
另外每天深蹲，箭步蹲，很怕伤膝盖！但目前感觉膝盖没什么问题，脚却很不舒服，因为平常穿高跟鞋脚心中间有一块很硬的皮，一用力就疼！！
求推荐个适合上述运动的鞋子种类，价位在300以下的最好。牌子不重要。

去健身房一般带运动时穿的衣服和鞋，如果有洗澡的地方要带洗澡的用品，带水。
运动最重要的就是准备活动，运动前一定要做准备活动，这样不容易受伤（运动损伤很讨厌的）。
刚开始的时候，如果以前没练过或者身体力量不是很足的，先从轻的重量开始，慢慢往上加，我一般用能承受的最大重量（就是只能做动一个动作的重量）的60%-80%，不过不同的训练方法用的重量不同，建议你问一下教练比较好。
有的动作最好有人帮你保护，比如卧推之类的。
还有就是健身一定要坚持，半途而废的好多~。有运动伙伴最好，可以相互督促，建议你拉女朋友或者要好的朋友。
望采纳。 主要的来了 那就是你说的鞋子问题 推荐是耐克 可是差点的耐克不咋的 所以要不买好的 或者买NB牌的鞋子

当然是运动鞋啦，建议你穿能活动开的，一般的鞋就行，其实那种最便宜的布料运动鞋也行，不过年轻人穿的不多。要按照个人爱好来吧

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