体育运动后全身酸痛，怎样才能在最短时间消除酸痛？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-20 09:13
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-08-19 16:25
体育运动后全身酸痛，怎样才能在最短时间消除酸痛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-08-19 17:54
第二天继续那种强度的运动~
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-08-19 22:32
找人给你做一下简单的肌肉放松。
- 2楼网友：动情书生
- 2021-08-19 22:08
接着锻炼
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-08-19 21:27
有酒精或者碘酒在肌肉酸痛处揉搓！加快血液循环，增强新陈代谢！
- 4楼网友：行路难
- 2021-08-19 20:57
第二天继续那种强度的运动~
- 5楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-08-19 19:33
慢慢休息
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