秋季怎么减肥好？

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-14 21:22

提问者网友：眉目添风霜
2021-05-13 22:19

秋季怎么减肥好？

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-05-13 23:57

吸脂减肥的方法比通过运动，调节饮食，药物减肥等方法较为可靠，且不容易复发。因为成年后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动调节饮食，改变生活习惯，药物等减肥方法不能减少脂肪细胞的数量，只能使体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因，而通过外科手术的方法，由于是使细胞的数量减少，故即使是以后不十分注意运动，饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是其不容易复发的原因。吸脂术也是目前常用有效的减肥方法。

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1楼网友：你可爱的野爹
2021-05-14 01:29

加强锻炼，如长跑，体操，跳舞。控制饮食。

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