练篮球一定要有球和场地才可以吗 我新手 没球没场地 能怎么练 ?
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解决时间 2021-11-14 03:00
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-11-13 10:35
练篮球一定要有球和场地才可以吗 我新手 没球没场地 能怎么练 ?
最佳答案
- 五星知识达人网友:不甚了了
- 2021-11-13 11:18
可以先练移动技术,交叉步,滑步,加速跑,变速跑,变向跑,拉拉体力,做几趟20米折返跑,做一些无球投篮动作,体会发力顺序,出手时机等。
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- 1楼网友:十鸦
- 2021-11-13 17:11
没球场你练不出来
- 2楼网友:骨子里都是戏
- 2021-11-13 16:18
不一定非要有啊
- 3楼网友:大漠
- 2021-11-13 15:19
晚上没人的时候去,我新手时也这样,不敢跟人家打就晚上一个人练,初中时不敢和大人打只敢欺负同龄人。
- 4楼网友:不甚了了
- 2021-11-13 13:46
可以到最近的学校(说是校友)或到体育馆
- 5楼网友:摆渡翁
- 2021-11-13 12:58
买一个球(球场买不了可以买球啊),有时间就拍着球出去遛弯,可以练运球,至于投篮和突破那就只能找离你家最近的野场了
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