怎样护理头发啊

怎样护理头发啊

头是五宫和中枢神经所在。经常梳头，加强对颜面和头皮摩擦，能疏血脉，改善头部的血液循环，使头发得到滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。但头发不宜梳理得过紧，否则头皮被拉得过紧将限制血液流动，也易使头发过早脱落。常用刷子轻柔也刷头发同样可直接促进头皮血液循环，刺激产生皮脂，使其发出闪烁的微光。刷发不仅可除掉干燥的头皮屑，而且可将此雪花状物连同尘及喷头发的残余物一起除掉。

　　刷发颇有讲究，要从颈部背后向上刷，同时应向前弯便，这样在头发轻弹回归原位后头屑排除量就会增加。可是过分用劲刷又能将外层的细胞脱落掉，将其内轴暴露出来有损头发，使头发易脆易碎，将本来还不该脱落的头发刷掉了。其次不宜经常烫发，烫发用的化学药水，容易损伤头皮，加上电热处理，头发容易变黄、变脆、折断脱落。

　　人的头部属于人身的主宰，人体中有许多经络，这些经络或直接地汇集于部，或间接地作用干头部。头顶上分布有百合、四神聪、上星等穴位;两鬓有太阳、率谷等穴位;头后有风池、哑门、翳门，翳风等穴位;额前有印堂穴。因此，除梳头、刷发外，还可采取手法经常对这些穴位进行按摩，从而可促进血液循环，改善营养代谢，增加发根部的血量分布，加速其生长。

　　一般而言，要是你的头发属油性则按摩应轻柔一些。若毛发干燥则按摩应较有力些以刺激腺体分泌油脂。为了使按摩效果好，可月手指从颈部背部以轻柔的按摩(圆周运动)至前额，然后再越过发际，每周至少应按摩一至两次。

　　实际上，每天早晨除了用发刚来刷头发以除掉沾染物及缠结外，还应舒适也坐下来，低头朝向胸部并慢慢旋转到右侧，然后再转向左侧。之后，平静地向前倾斜，将手掌(手指分开)放在头发下面，采取推、松运动，将两手从颈背后面升起，完成此按摩动作后抬起头，倒过来再从前额至颈背后反复进行，直到头皮感到麻、暖为止。

其实只要合理的选择适合你的洗发水 再洗头的时候用点精华素 。。。

你不烫发的话 这样就足够了

你如果烫过 建议你用用一分钟焗油 价格实惠 效果不错

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平时的话这样保养就足够了 不用搞什么乱7八糟的

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。

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