开韧带的详细方法...最好不要太痛的..最近练托马斯老不行..经别人指点是没开韧带.....
谢谢了
怎么拉韧带...
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-19 20:19
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-07-19 00:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-07-19 01:19
一个字→压,压到痛,坚持下去,
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-07-19 04:35
压腿，踢腿
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-19 03:21
压腿
- 3楼网友：夜余生
- 2021-07-19 02:48
只要能是韧带酸就行了
- 4楼网友：北城痞子
- 2021-07-19 02:31
劈一字咯
- 5楼网友：怙棘
- 2021-07-19 01:42
做瑜枷啊！
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