减掉水分后反弹了，我想问反弹的是水分还是脂肪？若反弹的是水分从体
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-20 03:06
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-19 22:16
减掉水分后反弹了，我想问反弹的是水分还是脂肪？若反弹的是水分从体
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-01-19 22:23
是脂肪！你的体重三天减掉多少！还要坚持。不坚持肯定是要反弹的，多吃蔬菜，饮食规律，作息合理就好了。多运动。追问我六月中旬军训10天，从63公斤捡到60公斤，并没有刻意减肥，军训结束的时候家人都没看出我瘦了，而且我也恢复了饮食，这个月月经结束后体重一直不稳定，最轻62.9 最重是64，也有在运动，只不过运动不强，就是睡觉前做做运动。
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